JOGA W GÓRACH — Chata Miłośliwka

Zatrzymaj się. Odzyskaj przestrzeń w ciele i umyśle. Oddychaj głębiej.

Zapraszamy Cię na wyjątkowy, letni wyjazd jogowy do Chaty Miłośliwka — miejsca, które urzeka ciszą, otwartym niebem i bliskością natury.

To będzie czas prawdziwego zanurzenia się w praktyce — nie tylko na macie, ale w codziennym byciu. Praktykować jogę będziemy dwa razy dziennie metodą B.K.S. Iyengara oraz Jogi Powięziowej — w uważnym, precyzyjnym i bezpiecznym podejściu. Każdy dzień zakończymy wspólną praktyką pranajamy — sztuki świadomego oddechu prowadzącą do wewnętrznego wyciszenia.

• 7:00 — poranna medytacja
• 8:00 — poranna praktyka jogi
• 10:00 — śniadanie
• 14:00 — lunch
• 16:30 — popołudniowa praktyka jogi
• 18:00 — pranajama
• 19:00 — kolacja

Między praktykami będzie czas na spacery po górach, poranne medytacje, saunowanie z widokiem na las oraz ognisko pod rozgwieżdżonym niebem. Na życzenie — terapeutyczne masaże. Wszystko w duchu dbania o siebie: z uważnością, bez pośpiechu, w rytmie natury.

Chata Miłośliwka to magiczne miejsce w samym sercu gór. Po zmroku świeci tu tylko księżyc, a cisza jest tak głęboka, że pierwszy raz możesz naprawdę ją „usłyszeć”. Praktykujemy w sali z duszą lub na tarasie z widokiem na góry. Jemy przepysznie — roślinnie i sezonowo.

To nie będzie zwykły wyjazd. To przestrzeń na oddech, ugruntowanie i powrót do siebie.

2 200 PLN. Jeżeli cena jest dla Ciebie przeszkodą — daj znać, coś wymyślimy.

• 4 noclegi
• Pełne wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja)
• Praktyka jogi metodą B.K.S. Iyengara
• Praktyka Jogi Powięziowej
• Poranne medytacje
• Praktyka pranajamy
• Wspólne saunowanie
• Ognisko