TRI & SWIM CAMP #8 — Lanzarote

Kolejna odsłona naszego klimatycznego obozu TRI & SWIM CAMP — tydzień na słonecznej Lanzarote.

To nie jest zwykły obóz sportowy. To tydzień spędzony w gronie ludzi, którzy chcą zadbać o siebie, kochają ruch i cenią dobrą atmosferę.

Kładziemy szczególny nacisk na techniczne podejście do pływania — większość treningów prowadzimy w formie zajęć o niskiej intensywności, skupiając się na poprawie techniki i czucia wody. Trenujemy na każdym poziomie: od amatora po zawodowca, ale większość z nas to pasjonaci, którzy przyjeżdżają tu po sport, słońce i świetne towarzystwo.

Na każdych zajęciach dzielimy się na minimum dwie grupy, tak aby odnajdowali się zarówno wyczynowcy, jak i ci, którzy wolą bardziej „kawowy” styl jazdy na rowerze. Treningi biegowe też mają charakter techniczny — stopniowo i progresywnie uczymy się prawidłowego wzorca biegu.

Wulkaniczny krajobraz, oceaniczne trasy i aktywny styl życia wyspy tworzą idealne warunki do treningu, odpoczynku i integracji.

• 4–5 treningów pływackich na basenie
• Sesje open water w Oceanie Atlantyckim
• Treningi kolarskie po słynnych trasach IRONMAN Lanzarote
• Bieganie w pięknych okolicznościach przyrody, z naciskiem na poprawę techniki
• Codzienna praktyka jogi metodą B.K.S. Iyengara — precyzja, uważność i bezpieczne ustawienie ciała
• Możliwość samodzielnego wyboru dyscyplin — cena adekwatnie dostosowana do zakresu treningów

Vitalclass Lanzarote Resort **** — hotel stworzony z myślą o sportowcach i aktywnych turystach. Własne zaplecze treningowe, strefa regeneracyjna, bogata oferta wyżywienia i świetna lokalizacja w pobliżu oceanu.

• Osoba trenująca: 6 500 PLN
• Osoba towarzysząca (bez udziału w treningach): 4 500 PLN
• Dopłata do pokoju jednoosobowego: 1 100 PLN

• Przelot i transfer z lotniska do hotelu, w tym bagaż rejestrowany 20 kg
• 7 noclegów w hotelu 4* z wyżywieniem HB (śniadania i obiadokolacje)
• Kompletny program treningowy
• Opiekę trenerską i wsparcie techniczne
• Ubezpieczenie turystyczne