Warsztat skoku startowego — luty 2023

Skok startowy to najbardziej złożony element wyścigu pływackiego — w bardzo krótkim czasie dzieje się w nim bardzo dużo. Warsztat rozkłada go na czynniki pierwsze: pokazuje z jakich elementów się składa, jak je trenować i jak ostatecznie zintegrować w jeden ruch.

Dużo teorii, a praktyka odbywa się zarówno w wodzie, jak i na lądzie. Skorzysta każdy — od zawodnika po amatora. Grupy kameralne, kilkuosobowe.

• Zawodnicy i amatorzy pływania
• Triathloniści szukający lepszego startu
• Wymagana podstawowa umiejętność skoku na główkę — to nie jest warsztat z przełamywania strachu

• Weź ze sobą matę, jeśli nie chcesz kłaść się na zimnych kafelkach
• Liczba miejsc ograniczona — decyduje kolejność zgłoszeń